Подсчитай и запиши, сколько ударов в минуту (пульс) происходит у тебя в состоянии покоя (ты сидишь), а потом — в движении.

Я не могу измерить твой пульс вместо тебя, потому что для этого нужно посчитать удары твоего сердца.

Сделай так: сядь спокойно, нащупай пульс на запястье или на шее и посчитай удары за \(60\) секунд. Это будет пульс в состоянии покоя.

Потом сделай, например, \(20\) приседаний или побегай на месте одну минуту и снова посчитай удары за \(60\) секунд.

Записать можно так: в покое — ___ ударов в минуту; после движения — ___ ударов в минуту.

0 0 Пожаловаться