Сообщение на тему «Здоровый образ жизни» для 3 класса.

Здоровый образ жизни — это когда человек заботится о своём здоровье каждый день.

Чтобы быть здоровым, нужно правильно питаться: есть овощи, фрукты, каши, супы, пить чистую воду. Вредно часто есть много сладостей, чипсов и пить газировку.

Ещё очень важно двигаться: гулять на свежем воздухе, делать зарядку, играть в подвижные игры. Ребёнку нужно хорошо высыпаться, потому что во сне организм отдыхает и набирается сил.

Также надо соблюдать чистоту: мыть руки перед едой, чистить зубы утром и вечером, следить за одеждой. Здоровый образ жизни помогает человеку быть бодрым, весёлым и меньше болеть.

0 0 Пожаловаться