17. Как без особых усилий поддерживать внимание на уроке?

Чтобы поддерживать внимание на уроке, нужно активно включаться в работу: слушать объяснение, записывать главное и мысленно отвечать на вопросы учителя.

• Сесть так, чтобы хорошо видеть доску и слышать учителя.
• Убрать отвлекающие вещи: телефон, лишние разговоры, игры.
• Делать короткие записи: определения, даты, формулы, примеры.
• Если мысль отвлеклась, спокойно вернуться к теме и найти в объяснении главное.
• Заранее высыпаться и завтракать: усталому человеку сосредоточиться сложнее.

0 0 Пожаловаться