Вечерний приём пищи должен быть не позднее, чем за 2 ч 30 мин до сна. В какое время нужно поужинать учащемуся, если он, соблюдая режим дня, должен утром встать в 7 ч, а ночной сон должен длиться 10 ч?

Чтобы определить, во сколько учащемуся нужно поужинать, сначала необходимо выяснить, в какое время он должен лечь спать.

1. Определим время отхода ко сну.

Учащийся должен проснуться в 7:00 утра, а продолжительность ночного сна должна составлять 10 часов.

7:00 − 10 часов = 21:00 (9 часов вечера предыдущего дня).

Значит, учащийся должен лечь спать в 21:00.

2. Определим время ужина.

По условию задачи вечерний приём пищи должен быть не позднее чем за 2 часа 30 минут до сна.

21:00 − 2 часа 30 минут = 18:30.

Следовательно, учащийся должен поужинать не позднее 18:30.

Ответ: учащемуся необходимо поужинать не позднее 18 часов 30 минут (6 часов 30 минут вечера).