Инструкция для обучающихся. Внимательно прочитайте задание. Отметьте правильные ответы на вопросы теста. Время выполнения задания - 1 час. Тест-задание 1. Вопрос: Что такое личная гигиена? a. Перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний. б. Совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. в. Правила ухода за телом, кожей, зубами. г. Выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний. 2. Вопрос: Что такое здоровый образ жизни? a. Перечень мероприятий, направленных на сохранение и укрепление здоровья б. Лечебно-физкультурный оздоровительный комплекс в. Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья г. Регулярные занятия физкультурой 3. Вопрос: Что такое режим дня? a. Порядок выполнения повседневных дел б. Установленный распорядок жизни человека, включающий в себя труд, питание, отдых и сон в. Перечень повседневных дел, распределенных по времени выполнения г. Строгое соблюдение определенных правил 4. Вопрос: Что такое рациональное питание? a. Питание, распределенное по времени принятия пищи б. Питание с учетом потребностей организма в. Питание определенным набором продуктов питания г. Питание с определенным соотношением питательных веществ 5. Вопрос: Что такое закаливание? a. Повышение устойчивости организма к факторам среды путем систематического их воздействия на организм. б. Длительное пребывание на холоде с целью привыкания к низким температурам в. Перечень процедур для воздействия на организм холода г. Купание в зимнее время 6. Вопрос: Назовите основные двигательные качества. a. Умение играть в спортивные игры, бегать и выполнять гимнастические упражнения. б. Количество движений в единицу времени, максимальная амплитуда движений, мышечная сила. в. Гибкость, выносливость, скоростные и силовые качества. г. Состояние мышц, выражающее их готовность к выполнению движений. 7. Вопрос: Прежде всего, от табачного дыма страдает? a) Опорно-двигательный аппарат, б) Легочная система, в) Мозговая активность; 8. В

0 0 Пожаловаться