Дай совет одноклассникам, как избавиться от обид.

Чтобы избавиться от обиды, сначала стоит спокойно понять, что именно тебя задело. Иногда помогает просто назвать чувство: «Мне было неприятно, потому что…».

• Не копи обиду в себе слишком долго.
• Поговори с человеком спокойно, без крика и обвинений.
• Скажи не «ты плохой», а «мне было обидно, когда ты так сказал или сделал».
• Попробуй понять, специально ли человек тебя обидел.
• Если трудно простить сразу, дай себе время.

Прощение не значит, что всё было правильно. Это значит, что ты не позволяешь обиде постоянно портить тебе настроение.

0 0 Пожаловаться