6. Определите, в соответствии с приведёнными в таблице примерами, какие условия здорового образа жизни не соблюдены и к чему это приведёт. Наблюдаемые случаи: Али целый день купается в море и лежит на песке. Мать Акифа – научный работник. Она проводит весь день, сидя за компьютером. Лала учится в VI классе. Она смотрит телевизор до 12 часов ночи. 7. Составьте список того, что вы сделали для сохранения здоровья.

Али: слишком долго находится на солнце и в воде. Это может привести к солнечному ожогу, перегреву, усталости или простуде.

Мать Акифа: мало двигается и долго сидит за компьютером. Возможны нарушение осанки, утомление глаз, боли в спине и недостаток физической активности.

Лала: поздно ложится спать. Недосыпание вызывает усталость, ухудшение внимания и работоспособности.

Пример списка дел для сохранения здоровья:

• делал утреннюю зарядку;
• гулял на свежем воздухе;
• мыл руки перед едой;
• ел полезную пищу;
• вовремя ложился спать;
• делал перерывы при работе за компьютером.

0 0 Пожаловаться