Как называется процесс, в котором человек узнает свое "Я": а) самореализация б) самопознание в) самовыражение г) самообладание

Правильный ответ — б) самопознание.

Объяснение: самопознание — это процесс, в ходе которого человек осознает свои мысли, чувства, мотивы, ценности и особенности характера. Другими словами, это путь к пониманию собственного «Я». Через самопознание мы можем понять, что для нас важно, какие у нас сильные и слабые стороны, а также как мы реагируем на разные жизненные ситуации.

Остальные варианты немного отличаются по смыслу:

• а) самореализация — это применение своих способностей и потенциала в жизни для достижения целей, реализации идей и удовлетворения личных амбиций.

• в) самовыражение — это демонстрация своих мыслей, чувств или творческих способностей внешнему миру.

• г) самообладание — это умение контролировать свои эмоции, желания и поведение в трудных или стрессовых ситуациях.

То есть только самопознание напрямую связано с процессом узнавания своего внутреннего «Я».