Какими становятся мышцы при сокращении?

При сокращении мышцы становятся короче и толще (как бы «собираются в комок»).

Если объяснить подробнее:

• Длина мышцы уменьшается. Концы мышцы приближаются друг к другу, за счёт чего происходит движение (например, сгибание руки в локте).

• Толщина увеличивается. Поскольку объём мышцы в целом почти не меняется, при уменьшении длины она выпячивается и становится более округлой и плотной на ощупь.

• Мышца становится более твёрдой. Напряжённые мышечные волокна удерживаются в состоянии активной работы, поэтому сокращённая мышца ощущается жёстче, чем расслабленная.

На уровне волокон это происходит потому, что внутри мышечных клеток «скользят» друг относительно друга белковые нити (актин и миозин): сами нити не укорачиваются, но участок, где они перекрываются, увеличивается — поэтому всё волокно и вся мышца укорачиваются и утолщаются.