Вопрос задан 03.11.2026 в 15:31. Предмет Биология. Спрашивает Овсянникова Юля.

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!таблица по биологии 8 класс,тема витамины.1 колонка:витамины(A,В1,В2,В6,В12,С,Д,Е,К,РР),2 колонка:продукты питания,3 колонка:значение витамина.

Перейти к ответам

Ответы на вопрос

Отвечает Туркменян Артем.

ВитаминПродукты питанияЗначение витамина
AПечень, морковь, тыква, яйца, сливочное маслоНужен для роста, зрения, здоровья кожи и слизистых оболочек.
B1Хлеб из цельного зерна, крупы, бобовые, свинина, орехиПоддерживает работу нервной системы, сердца и обмен углеводов.
B2Молоко, творог, яйца, печень, гречкаУчаствует в росте, обмене веществ, поддерживает здоровье кожи и зрения.
B6Мясо, рыба, картофель, бананы, орехи, крупыНужен для работы нервной системы и образования гемоглобина.
B12Мясо, печень, рыба, яйца, молочные продуктыУчаствует в кроветворении и работе нервной системы.
CШиповник, чёрная смородина, цитрусовые, капуста, сладкий перецПовышает сопротивляемость организма инфекциям, укрепляет сосуды, помогает заживлению ран.
DРыбий жир, жирная рыба, яйца, сливочное маслоПомогает усвоению кальция и фосфора, нужен для прочности костей и зубов.
EРастительные масла, орехи, семена, крупыЗащищает клетки организма, важен для нормального роста и работы мышц.
KЗелёные овощи, капуста, шпинат, печеньНеобходим для свёртывания крови.
PPМясо, рыба, печень, гречка, бобовые, хлебУчаствует в обмене веществ, поддерживает работу нервной системы и кожи.

Похожие вопросы

Топ вопросов за вчера в категории Биология

Последние заданные вопросы в категории Биология

Задать вопрос