баурсаки, информация о нём и для чего он полезен
ПЖ без обмана очень надо ​

Баурсаки — традиционное блюдо казахской, татарской, башкирской и других кухонь народов Центральной Азии. Это небольшие кусочки дрожжевого или пресного теста, обжаренные в масле.

Они дают организму много энергии, потому что содержат углеводы. В баурсаках также есть немного белка из муки, а при приготовлении с молоком или яйцами — дополнительные питательные вещества.

Но баурсаки нельзя считать особенно полезной едой: при жарке они впитывают масло и становятся калорийными. Их лучше есть не слишком часто и небольшими порциями, например как часть праздничного стола.

0 0 Пожаловаться