Как проверить спортивный луК , праз?ная жизнь.

Если речь про «спортивный лук» (рекурсивный или блочный) и вы хотите понять, всё ли с ним в порядке перед тренировками/стартом, вот рабочий чек-лист из практики.

Базовая безопасность (до любого тюнинга)

1. Осмотр без натяжения. Протрите лук, чтобы видеть трещины.

2. Плечи: никаких «паутиных» трещин, вздутий, белых полос у корня/на концах, следов расслаивания. Любая матовая «полоса сгиба» поперёк волокон — повод отложить.

3. Ризер/ручка: трещин вокруг карманов плеч и резьб нет, седло рукояти не шатается.

4. Крепёж: винты плеч (tiller/weight), прицела, полочки, стабов — затянуты, но без фанатизма. Резьбы не «лизаны», шайбы на месте.

5. Тетива/тросы: изломанных волокон нет, оплётка не съедена до основы, узлы не «ползут». Петелька D-loop (если блочник) не подплавлена. Вощение равномерное.

6. Обвес: прицел не люфтит, уровень пузырька цел, кликер (рекурсивный) возвращается свободно, плунжер без заеданий, полочка пружинит и не застревает.

7. Стрелы: одинаковая длина/спайн, целые наконечники, не треснутые трубки, оперение не отходит, нок не лопнувший.

Проверки геометрии
— Рекурсивный:
• База (brace height): измерьте линейкой/шнуром по паспорту плеч. Отклонение >±3–4 мм — подкрутить твист тетивы.
• Тиллер: разница верх/низ у RISER-меток обычно 0…+5 мм (верх чаще больше). Сильно «минусовой» или плавающий тиллер = переустановить плечи/винты.
• Центршот: тетива делит плечи по центру, стрела выходит чуть левее (для правши) оси по методике тренера; плунжер в середине диапазона.

— Блочный:
• Синхронизация камов: марки на камах приходят в «нулевые» позиции одновременно; если нет — корректировать длиной тросов (через пресс).
• Тросоотвод цел, не трет оперение. Стопоры касаются плеч одновременно в упоре.
• Let-off/стенка ощущаются чётко, без «губки». Любая асимметрия — к мастеру.

Функциональные тесты без выстрела

1. «Flex-тест» плеч: лёгко натянули 10–15 см и плавно вернули — нет скрипов/щелчков/«пружины»? Хорошо.

2. Сухих спусков не делаем. Для блочника — только через стрелу или релиз-тренажёр.

3. Проверка спуска: релиз открывается предсказуемо, тетива не «трёт» полочку.

Тюнинг начального выстрела

1. Бумажный тест на 2–3 м: ровный «пулевой» рваный круг — ок. Хвост вверх/вниз/влево/вправо — корректируете высоту полочки, жёсткость/вылет стрелы, плунжер (рекурсив), синхру/центршот (блочный).

2. Группировка на 10–18 м: 3×3 выстрела. Разброс «хвостом» — часто тетива/ноддинг-поинт.

3. Баршейфт (рекурсивный): одна голая + одна оперённая на 10–15 м. Сводите их регулировкой плунжера и твиста тетивы.

Типичные допуски/симптомы
• Треск/хруст при натяжении — мгновенно прекратить, осмотреть плечи и карманы.
• Быстро «уезжает» база — тетива «умирает»: заменить.
• Вечный «хлёст» по предплечью — проверьте высоту локтевого сустава, базу и высоту полочки/нок-поинт.
• «Клюёт» вниз — тяжёлая передняя развесовка, слишком мягкая стрела или низкая полочка.

Регламент обслуживания
• Осмотр на трещины — каждый сеанс.
• Вощение тетивы — по ощущению сухости.
• Измерять базу/тиллер — раз в 2–3 тренировки и после перевозки.
• Замена тетива/тросы: активная стрельба — раз в сезон; редкая — раз в 1–2 года, но по состоянию.
• Винты снять-очистить-капля фиксатора низкой силы — раз в несколько месяцев.
• Хранение: без натяжения, без перегрева, плечи не подпираем.

Когда лучше к мастеру
— Любые трещины/расслоение плеч, сорванные резьбы, несимметричная работа камов, необходимость использования пресса, замена тросов/тетивы на блочнике, ремонт плунжера/полочки премиум-класса.

Так вы быстро поймёте, безопасен ли лук, правильно ли он собран/настроен, и не потеряете тренировку из-за мелочи.