Сказка про витамин D

В маленьком городе жила девочка Соня. Зимой она часто сидела дома, мало гуляла и быстро уставала. Однажды к ней прилетел солнечный лучик и сказал: «Я помогаю твоему организму создавать витамин D».

Соня стала каждый день гулять на улице, когда светило солнце. Ещё она добавила в питание рыбу, яйца и молочные продукты. Постепенно девочка стала чувствовать себя бодрее.

Солнечный лучик объяснил: «Витамин D нужен, чтобы организм лучше усваивал кальций, а кости и зубы были крепкими». С тех пор Соня помнила: прогулки, полезная еда и режим помогают расти здоровой.

0 0 Пожаловаться