Как на английском языке во времени Present simple будет проснулась?

Во времени Present Simple слово «проснулась» напрямую не переводится, потому что «проснулась» — это прошедшее время в русском языке.

Проснулась = уже совершила действие в прошлом.

По-английски это будет:

She woke up. — Она проснулась.

Но это Past Simple, а не Present Simple.

Если нужно именно Present Simple, то будет не «проснулась», а «просыпается»:

She wakes up. — Она просыпается.

Примеры:

She wakes up at 7 o’clock every morning.
Она просыпается в 7 часов каждое утро.

I wake up early.
Я просыпаюсь рано.

He wakes up late.
Он просыпается поздно.

Итак:

«Она проснулась» — She woke up.
«Она просыпается» в Present Simple — She wakes up.