1. Поміркуй, як ти вчиниш у наведених ситуаціях. У школі під час уроків у тебе почала боліти голова і з'явилося відчуття ломоти в м'язах та суглобах.

Якщо під час уроків у школі в мене почала боліти голова і з’явилося відчуття ломоти в м’язах та суглобах, я не буду ігнорувати ці симптоми, адже вони можуть свідчити про початок захворювання, наприклад грипу чи іншої вірусної інфекції.

Насамперед я повідомлю вчителя про своє погане самопочуття та попрошу дозволу звернутися до шкільного медичного працівника. Медпрацівник зможе виміряти мені температуру тіла й оцінити мій стан. Також я попрошу повідомити батьків, щоб вони за потреби забрали мене додому.

До приходу батьків я намагатимуся відпочивати, уникатиму фізичних навантажень і питиму воду. Якщо є підозра на інфекційне захворювання, триматиму дистанцію від однокласників, щоб не наражати їх на небезпеку зараження.

Удома я відпочиватиму, дотримуватимуся рекомендацій лікаря та не прийматиму ліків без дозволу батьків і поради медичного фахівця.

Я вважаю, що в такій ситуації найголовніше — вчасно повідомити дорослих про погане самопочуття, подбати про своє здоров’я та не допустити можливого поширення інфекції серед інших учнів.