1. Перечислите основные приёмы игры в баскетбол.
2. Каким образом засчитывается мяч команде, атакующей корзину? (1 очко, 2 очка, 3 очка)
3. Какие бывают нарушения при игре в баскетбол?

1. Основные приёмы игры в баскетбол

К основным техническим приёмам относятся:

Стойка баскетболиста — положение, при котором ноги слегка согнуты, туловище немного наклонено вперёд, а игрок готов быстро начать движение.

Передвижения по площадке:

• ходьба и бег;

• ускорения и рывки;

• остановки одним или двумя шагами;

• повороты на опорной ноге;

• прыжки;

• перемещения приставными шагами в защите.

Ловля мяча выполняется одной или двумя руками на месте, в движении или в прыжке.

Передачи мяча:

• двумя руками от груди;

• двумя руками сверху;

• одной рукой от плеча;

• передача с отскоком от пола;

• передача из-за спины;

• передача в движении и в прыжке.

Ведение мяча — продвижение игрока по площадке с последовательными ударами мяча об пол одной рукой. Ведение бывает высоким, низким, скоростным, с изменением направления, темпа движения или переводом мяча с одной руки на другую.

Броски по корзине:

• бросок одной или двумя руками с места;

• бросок в движении;

• бросок после двух шагов;

• бросок в прыжке;

• бросок крюком;

• бросок сверху;

• штрафной бросок;

• дальний трёхочковый бросок.

Подбор мяча — овладение мячом после неудачного броска по корзине. Подбор может быть в нападении или в защите.

Защитные приёмы:

• правильная защитная стойка;

• опека соперника;

• перехват передачи;

• выбивание мяча;

• накрывание броска;

• борьба за подбор;

• заслон пути к корзине без запрещённого контакта.

Финты — обманные движения телом, руками, головой или мячом, с помощью которых игрок пытается заставить соперника ошибиться.

2. Как засчитывается заброшенный мяч

Количество очков зависит от места и способа выполнения броска.

1 очко засчитывается за точный штрафной бросок.

2 очка засчитываются, если игрок забросил мяч с игры из зоны, расположенной внутри трёхочковой линии, или наступал на трёхочковую линию во время броска.

3 очка засчитываются, если игрок выполнил точный бросок из-за трёхочковой линии. В момент отрыва мяча от руки игрок не должен касаться трёхочковой линии или площадки внутри неё.

Результативный бросок засчитывается, когда живой мяч входит в корзину сверху и полностью проходит через кольцо или остаётся в сетке. Если игрок выпустил мяч до окончания игрового времени и сигнал прозвучал, пока мяч находился в полёте, попадание может быть засчитано.

3. Нарушения при игре в баскетбол

Нарушения правил делятся на технические нарушения, связанные с владением и перемещением мяча, и фолы, связанные с запрещённым контактом или неспортивным поведением.

Нарушения без физического контакта

Пробежка — игрок сделал запрещённое количество шагов с мячом, неправильно остановился или переместил опорную ногу до начала ведения или передачи.

Двойное ведение — игрок завершил ведение, взял мяч в руки, а затем снова начал его вести. Также нельзя одновременно вести мяч двумя руками.

Пронос мяча — во время ведения игрок подводит ладонь под мяч и фактически удерживает или переносит его.

Мяч за пределами площадки — мяч или игрок с мячом касается боковой или лицевой линии либо пространства за пределами площадки.

Правило трёх секунд — игрок атакующей команды не должен находиться в ограниченной зоне соперника более трёх секунд подряд, пока его команда контролирует живой мяч в передовой зоне и идут игровые часы.

Правило пяти секунд применяется в нескольких ситуациях. Например, игрок должен ввести мяч из-за боковой линии или выполнить штрафной бросок в установленное время. Плотно опекаемый игрок также не должен слишком долго удерживать мяч без передачи, броска или ведения.

Правило восьми секунд — команда должна перевести мяч из своей тыловой зоны в передовую зону за восемь секунд.

Правило двадцати четырёх секунд — команда должна выполнить бросок по корзине за время, отведённое на атаку. До сигнала мяч должен покинуть руки бросающего, а затем коснуться кольца или попасть в корзину.

Возврат мяча в тыловую зону — команда, установившая контроль мяча в передовой зоне, не имеет права незаконно возвращать его обратно в свою тыловую зону.

Умышленная игра ногой — запрещается намеренно бить, останавливать или направлять мяч ногой. Случайное касание мяча ногой обычно не считается нарушением.

Игра кулаком — нельзя намеренно ударять по мячу кулаком.

Помеха попаданию — игрок касается мяча, когда тот находится на нисходящей траектории к корзине и имеет возможность попасть в неё, либо неправомерно касается мяча, кольца или щита во время броска.

Нарушение при вбрасывании — игрок наступил на площадку до выпуска мяча, слишком долго вводил мяч, передал его непосредственно в руки партнёру через границу площадки или нарушил установленное место вбрасывания.

Фолы

Персональный фол — запрещённый физический контакт с соперником: толчок, удар, задержка руками, подножка, блокировка с неправильной позиции, захват или чрезмерно жёсткое столкновение.

Фол в нападении — атакующий игрок незаконно толкает защитника, врезается в соперника, занявшего правильную защитную позицию, или неправильно ставит заслон.

Фол при броске — нарушение совершается против игрока, выполняющего бросок. Если мяч не попал в корзину, пострадавшему назначаются штрафные броски. Если мяч попал, очки засчитываются и дополнительно может быть назначен один штрафной бросок.

Технический фол — нарушение дисциплины без обязательного физического контакта: споры с судьями, оскорбления, демонстративное недовольство, задержка игры, выход на площадку без разрешения или другое неспортивное поведение.

Неспортивный фол — чрезмерный, опасный или не соответствующий нормальной борьбе за мяч контакт.

Дисквалифицирующий фол — особенно грубое физическое действие или крайне неспортивное поведение, после которого игрок, тренер или другой участник команды удаляется до конца матча.

При большом количестве командных фолов соперник получает право на штрафные броски. За нарушения без контакта мяч обычно передаётся другой команде для вбрасывания.