Короткий ответ: ориентируйся на ситуацию и на то, сколько деталей тебе комфортно раскрывать. В английском нормально отвечать как в общем (страна/регион), так и точнее (город/район).

Как выбирать уровень конкретики

• Нейтральный/безопасный вариант (общо): страна или крупный регион.
  “I live in Russia.” / “I live in southern Russia.”

• Обычный светский разговор (чаще всего): город (иногда город + страна, если собеседник иностранец).
  “I live in Moscow.” / “I live in Kazan, Russia.”

• Когда не хочешь уточнять: вежливо расплывчато.
  “I’m based in Russia.” / “I’d rather not share my exact location, but I’m in Russia.”

• Деловое общение/интервью: город/часовой пояс.
  “I’m based in Saint Petersburg (UTC+3), open to remote.”

• Временное проживание: подчеркиваем временность.
  “I’m currently living in Novosibirsk.” / “I’m staying in Sochi for the summer.”

• “Откуда ты?” vs “Где живёшь?”
  “I’m from Russia.” (родом) vs “I live in Russia.” (сейчас живу).

Полезные шаблоны

• Постоянно живу: “I live in + город/страна.”
  “I live in Russia.” / “I live in Moscow.”

• Родом из… но живу в…: “I’m originally from Russia, but I live in Tbilisi now.”

• Район/окрестности: “I live near Moscow.” / “I live in the Moscow area.”

• Уточнение срока: “I’ve lived in Perm for five years.” / “I moved to Samara last year.”

• Вежливо ответить и спросить в ответ: “I live in Yekaterinburg. How about you?”

Предлоги и мелочи

• in с городами и странами: “in Russia”, “in Moscow”.

• Артикль the только с некоторыми странами: “the US”, “the UK”, “the Netherlands”, “the Philippines”. С Russia артикль не нужен.

• at — точный адрес/здание: “I live at 12 Green Street.”

• on/in со “street/road/avenue”: в амер. варианте чаще on Main Street, в британском допустимо in Oxford Street.

Типичные ошибки

• Нельзя: “I live at Russia”, “I live on Russia”.

• Одного “In Russia” достаточно в чате, но полным предложением звучит лучше: “I live in Russia.”

Итого: если не уверена, начинай со страны (“I live in Russia.”). Если контекст располагает — говори город (“I live in Moscow.”).