Какие подводящие упражнения необходимо выполнять при разучивании кувырка вперёд? 1) группировка; 2) приседания; 3) отжимания; 4) перекаты; 5) прыжки.

Правильный ответ: 1) группировка; 4) перекаты.

При разучивании кувырка вперёд основными подводящими упражнениями являются группировка и перекаты. Они помогают освоить правильное положение тела, развить координацию движений и подготовиться к безопасному выполнению кувырка.

1. Группировка — это упражнение, при котором необходимо согнуть ноги в коленях, подтянуть их к груди, обхватить голени руками, наклонить голову вперёд и прижать подбородок к груди. Группировка позволяет округлить спину, что необходимо для правильного выполнения кувырка.

4. Перекаты — упражнения, при которых тело плавно перекатывается по округлённой спине. Например, из положения сидя в группировке выполняют перекат назад и возвращаются в исходное положение. Такие движения помогают освоить технику вращения тела и научиться сохранять группировку во время кувырка.

Приседания, отжимания и прыжки могут использоваться для общей физической подготовки, развития силы и координации, но не относятся к основным специальным подводящим упражнениям при разучивании кувырка вперёд.

Итог: правильные варианты — 1 и 4 (группировка и перекаты).