Правила безопасности при занятиях баскетболом.
1. Перечислите требования безопасности перед началом урока.
2. Перечислите правила безопасности при ведении мяча.
3. Перечислите правила безопасности при передачах мяча.
4. Перечислите правила безопасности при выполнении бросков мяча.
5. Что делать не рекомендуется?
6. Во время игры ученик должен (перечислите).
7. Что делать нельзя? (перечислите).
8. Что должен делать ученик при несчастных случаях и экстремальных ситуациях? (перечислите).

1. Перед началом урока нужно:

• надеть спортивную форму и обувь с нескользящей подошвой;
• снять часы, украшения и другие предметы, которыми можно пораниться;
• проверить, нет ли на площадке посторонних предметов;
• выполнить разминку;
• слушать указания учителя и не начинать упражнения без команды.

2. При ведении мяча нужно:

• смотреть не только на мяч, но и перед собой;
• держать безопасную дистанцию от других игроков;
• не толкаться и не ставить подножки;
• вести мяч так, чтобы не выбегать резко на других учеников.

3. При передачах мяча нужно:

• передавать мяч только тому, кто готов его принять;
• не бросать мяч в лицо, голову или спину товарища;
• следить за силой передачи;
• не выполнять передачу, если между игроками стоит другой ученик слишком близко.

4. При бросках мяча нужно:

• убедиться, что под кольцом нет людей в опасной зоне;
• не бросать мяч после свистка или команды остановиться;
• не прыгать на другого игрока;
• после броска аккуратно приземляться на обе ноги.

5. Не рекомендуется:

• играть без разминки;
• заниматься при плохом самочувствии;
• использовать мокрый или повреждённый мяч;
• спорить, грубить и играть слишком жёстко.

6. Во время игры ученик должен:

• соблюдать правила баскетбола;
• выполнять команды учителя;
• контролировать свои движения;
• держать дистанцию;
• уважительно относиться к другим игрокам;
• сразу сообщать учителю о травме или плохом самочувствии.

7. Нельзя:

• толкать, хватать и ударять соперника;
• ставить подножки;
• висеть на баскетбольном кольце;
• бросать мяч в человека специально;
• выбегать на площадку без разрешения;
• заниматься в скользкой или неподходящей обуви.

8. При несчастных случаях и экстремальных ситуациях ученик должен:

• немедленно прекратить игру;
• сообщить учителю о случившемся;
• не трогать пострадавшего без разрешения учителя, если есть подозрение на серьёзную травму;
• выполнять указания учителя;
• при пожаре, угрозе или другой опасности спокойно покинуть помещение по команде.

0 0 Пожаловаться