Перед выполнением передачи игрок принимает стойку готовности: ноги немного шире плеч, согнуты в коленях, поднимите руки над головой, _______ смотрят вперёд, _______ максимально разведены, указательные и большие пальцы образуют _________.
Передача выполняется за счёт одновременного ________ рук и ног ________ мячу, мяча касаются ________ пальцев. Чтобы не получить травму, пальцы ________, мяч отскакивает, как от пружинки.

Перед выполнением передачи игрок принимает стойку готовности: ноги немного шире плеч, согнуты в коленях, поднимите руки над головой, глаза смотрят вперёд, локти максимально разведены, указательные и большие пальцы образуют треугольник. Передача выполняется за счёт одновременного разгибания рук и ног навстречу мячу, мяча касаются кончики пальцев. Чтобы не получить травму, пальцы напряжены, мяч отскакивает, как от пружинки.

0 0 Пожаловаться